Mleko- zdrowe dla zębów?

Mleko jest bardzo ważnym składnikiem diety. Powinno znaleźć się w każdym jadłospisie, gdyż produkty mleczne posiadają dużą ilość wapnia, która korzystnie wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój i zdrowe kości. Mleko ma także mniej znane zalety, do których należy zapobieganie próchnicy. Jak się okazuje spożywanie mleka powoduje wytwarzanie większej ilości śliny, a co się z tym wiąże resztki pokarmu usuwane są z zębów. Co ciekawe nie tylko mleko, ale też kakao zapobiega próchnicy. Jak udowodniono sery żółte także mogą być sprzymierzeńcem naszych zębów. Niektóre typy serów zapobiegają próchnicy, remineralizują szkliwo zębów. Picie mleka jest więc jak najbardziej korzystne nie tylko dla naszych kości, ale także zębów. Regularne spożywanie mleka może więc spowodować, że zaoszczędzimy na wizytach u dentysty. Mleko ma takie właściwości, gdyż zawiera wszystko co cenne: fosfor, wapń, magnez, witaminę D i wiele innych. To właśnie dzięki takim składnikom sprzyjają wszelkim procesom dotyczącym rozwoju zębów i tkanki łącznej. Warto więc podawać je nie tylko dzieciom, ale także pić samemu.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

  • Najczęstsze przyczyny zwyrodnienia stawów

    Najczęstsze przyczyny zwyrodnienia stawów

    Każde zwyrodnienie stawów jest bardzo poważną chorobą, a przede wszystkim taką chorobą, która wiąże się z potrzebą znoszenia przez pacjenta bardzo nieprzyjemnego bólu. Czasami może być to nawet ból nie do wytrzymania. Dlatego, jeżeli lekarz stwierdzi, że u jego pacjenta występuje choroba zwyrodnieniowa, …
  • Operacje plastyczne

    Operacje plastyczne

    Lata mijają, zmieniamy się my i nasz wygląd. Patrząc na wszystkie gwiazdy filmowe i muzyki zazdrościmy im i chcemy w ich wieku wyglądać równie dobrze. Na szczęście jest to możliwe i mamy to na wyciągnięcie ręki. Klinik zajmujących się medycyna estetyczna jest coraz …
  • Koniec papierkowej roboty?

    Koniec papierkowej roboty?

    A każdej profesji jedną z najgorszych kwestii rutyny w pracy okazuje się konieczność realizacji typowej papierkowej roboty. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom, jakimi są specjalistyczne systemy księgowe, oprogramowania hotelarski czy też programy do gabinetu lekarskiego możliwe jest znaczące ułatwienie wyżej wspomnianych obowiązków. More from my …