Mleko- zdrowe dla zębów?

Mleko jest bardzo ważnym składnikiem diety. Powinno znaleźć się w każdym jadłospisie, gdyż produkty mleczne posiadają dużą ilość wapnia, która korzystnie wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój i zdrowe kości. Mleko ma także mniej znane zalety, do których należy zapobieganie próchnicy. Jak się okazuje spożywanie mleka powoduje wytwarzanie większej ilości śliny, a co się z tym wiąże resztki pokarmu usuwane są z zębów. Co ciekawe nie tylko mleko, ale też kakao zapobiega próchnicy. Jak udowodniono sery żółte także mogą być sprzymierzeńcem naszych zębów. Niektóre typy serów zapobiegają próchnicy, remineralizują szkliwo zębów. Picie mleka jest więc jak najbardziej korzystne nie tylko dla naszych kości, ale także zębów. Regularne spożywanie mleka może więc spowodować, że zaoszczędzimy na wizytach u dentysty. Mleko ma takie właściwości, gdyż zawiera wszystko co cenne: fosfor, wapń, magnez, witaminę D i wiele innych. To właśnie dzięki takim składnikom sprzyjają wszelkim procesom dotyczącym rozwoju zębów i tkanki łącznej. Warto więc podawać je nie tylko dzieciom, ale także pić samemu.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

  • Ból w brzuchu? Od razu udaj się do lekarza

    Ból w brzuchu? Od razu udaj się do lekarza

    Jeżeli w Twoim organizmie pojawiają się jakiekolwiek objawy, które mogłyby świadczyć o tym, że pojawia się jakaś choroba, to oczywiście należy jak najszybciej udać się do lekarza. Istnieją jednak takie objawy, które powodują, że ryzyko poważnych powikłań jest bardzo wysokie i konieczne jest …
  • Łóżko rehabilitacyjne- sprawność chorych

    Łóżko rehabilitacyjne- sprawność chorych

    Wiek XXI to przede wszystkim lepszy czas dla osób niepełnosprawnych. Medycyna zaczyna posiadać coraz więcej środków, jak również nowoczesnych technologii, dzięki którym życie osób chorych staje się znacznie prostsze. Najlepszym urządzeniem, meblem dla osób niepełnosprawnych są łóżka rehabilitacyjne. Można je nabyć w sklepach …
  • Badania profilaktyczne

    Badania profilaktyczne

    Badania profilaktyczne, to bardzo często słyszane hasło. Propagują je zarówno lekarze, jak i osoby dbające o zdrowie. Dzięki regularnym badaniom szanse na wyleczenie choroby są znacznie wyższe, niż wykrycie tej samej choroby rok później. Każdy obywatel powinien korzystać z badań, szczególnie tych darmowych. …