Październik 2018
P W Ś C P S N
« Lip    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Woda- cenna o ile dobrze wybrana

Lato to okres w którym zapotrzebowanie na napoje jest bardzo duże. Ludzie pocą się, a więc wydalają z siebie nie tylko wodę ale też cenne elektrolity. Aby jednak odpowiednio uzupełnić braki należy wybrać odpowiednią wodę. Na rynku spotkać można trzy typy wody: mineralną, źródlaną i stołową. Wbrew pozorom źródlana woda, to nie ta która wypływa ze źródła. Bardzo często może to być zwykła woda z kranu. Nie posiada ona cennych minerałów, jak również ma obojętny smak. Z kolei woda mineralna posiada wszystkie cenne mikro i makroelementy. W zależności od rodzaju wody mineralnej będzie znajdowało się ich więcej lub mniej. Taka woda dostarcza wszystko co cenne dla naszego organizmu. Z kolei woda stołowa jest wodą pośrednią pomiędzy mineralną a źródlaną. Wody nie powinno się jednak pić dużo na raz. Najlepiej jest spożywać ją przez cały dzień, ale w małych ilościach. Wody mineralnej nie należy jednak podawać niemowlętom i osobom, które mają podwyższone ciśnienie. Nie nadaje się ona także dla osób, które cierpią na choroby nerek. Jak widać nawet wybór wody może być niezwykle skomplikowany.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

  • Nowoczesny sprzęt

    Nowoczesny sprzęt

    Badania i profilaktyka to bardzo ważne kwestie dla naszego zdrowia. To dzięki nim możemy wykryć wcześniej chorobę lub jej zapobiec. Aby jednak wykryć jakieś zmiany w naszym organizmie potrzebny jest odpowiedni sprzęt. Stale rozwijające się technologie pozwoliły na stworzenie specjalistycznych urządzeń, dzięki którym …
  • Medycyna niekonwencjonalna

    Medycyna niekonwencjonalna

    Nie da się ukryć, że dzisiaj medycyna alternatywna cieszy się coraz większą renomą. Istotnie wiele lekarzy i wiele osób w dalszym ciągu nie uznają opcjonalnych metod leczenia, co niemniej nie zmienia faktu, iż medycyna taka ma również wielu swoich sprzymierzeńców. Medycyna zwykła nie …
  • Sanatorium- wypoczynek, czy leczenie?

    Sanatorium- wypoczynek, czy leczenie?

    Coraz częściej usłyszeć można, że ktoś z naszych znajomych wyjeżdża do sanatorium. Wcale nie musi to być osoba starsza i bardzo schorowana. Pobyty w sanatorium przysługują każdemu, kogo stan zdrowia tego wymaga. Najczęściej osobom młodym jest ono przyznawane, gdy muszą przejść rehabilitację, lub …