Woda- cenna o ile dobrze wybrana

Lato to okres w którym zapotrzebowanie na napoje jest bardzo duże. Ludzie pocą się, a więc wydalają z siebie nie tylko wodę ale też cenne elektrolity. Aby jednak odpowiednio uzupełnić braki należy wybrać odpowiednią wodę. Na rynku spotkać można trzy typy wody: mineralną, źródlaną i stołową. Wbrew pozorom źródlana woda, to nie ta która wypływa ze źródła. Bardzo często może to być zwykła woda z kranu. Nie posiada ona cennych minerałów, jak również ma obojętny smak. Z kolei woda mineralna posiada wszystkie cenne mikro i makroelementy. W zależności od rodzaju wody mineralnej będzie znajdowało się ich więcej lub mniej. Taka woda dostarcza wszystko co cenne dla naszego organizmu. Z kolei woda stołowa jest wodą pośrednią pomiędzy mineralną a źródlaną. Wody nie powinno się jednak pić dużo na raz. Najlepiej jest spożywać ją przez cały dzień, ale w małych ilościach. Wody mineralnej nie należy jednak podawać niemowlętom i osobom, które mają podwyższone ciśnienie. Nie nadaje się ona także dla osób, które cierpią na choroby nerek. Jak widać nawet wybór wody może być niezwykle skomplikowany.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

  • SAP Hana – jakie korzyści dla biznesu niesie ta aplikacja?

    SAP Hana – jakie korzyści dla biznesu niesie ta aplikacja?

    Sprawne funkcjonowanie przedsiębiorstwa zależy od wielu istotnych czynników. Warto jednak pamiętać, że zarządzenie firmą i planowanie optymalnego jej rozwoju nie byłoby możliwe bez gromadzenia danych i ich przetwarzania. Raporty i analizy tworzone w oparciu o stale aktualizowanie informacje pozwalają określić jakie kierunki rozwoju …
  • Sanatorium- wypoczynek, czy leczenie?

    Sanatorium- wypoczynek, czy leczenie?

    Coraz częściej usłyszeć można, że ktoś z naszych znajomych wyjeżdża do sanatorium. Wcale nie musi to być osoba starsza i bardzo schorowana. Pobyty w sanatorium przysługują każdemu, kogo stan zdrowia tego wymaga. Najczęściej osobom młodym jest ono przyznawane, gdy muszą przejść rehabilitację, lub …
  • Medycyna naturalna

    Medycyna naturalna

    O medycynie można mówić wiele. Są różne sposoby leczenia się. Wiele osób unika zażywania środków farmakologicznych mówiąc że tego typu środki oprócz tego że leczą, to niestety szkodzą na wątrobę. Niby nie wygląda to tak źle bo wątroba ma zdolności regeneracyjne jednak w …