Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Co należy jeść na diecie

30

Jednym ze składowych elementów diety okazuje się być specjalne pożywienie, którego sporo w supermarketach. Spotykamy tam przecież cała masę towarów opisanych jako fit. Chodzi nie tylko o bułki czy pełnoziarniste przekąski. Często dostępne są też majonezy beztłuszczowe oraz nektary z całych owoców bez dodatku cukru. Niestety cała masa tych produktów jedynie stylizuje swoje opakowanie w taki sposób, aby wydawało się nam, że jest smaczne i pomoże w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Nawet płatki owsiane mogą mieć nawet jedną trzecią cukru w swojej objętości, to okropnie dużo. Patrząc okiem specjalisty można dostrzec, że hipermarkety mają niedużo do zaoferowania w dziedzinie jedzenia odchudzającego, nie można więc w nich kupować. Jeżeli już to robimy powinniśmy kierować się nie grafiką opakowania, a rzeczywistą zawartością. Tam napisane będzie wszystko. Całkowicie odchudzająca żywność jest nierzadko droższa od tradycyjnej. Trzeba więc kupować je w przeznaczonych do tego placówkach. Czasami wysokiej jakości jedzenie zamówić można także w Sieci. Ceny są tam nawet kilka razy niższe. Dobrym sposobem będzie także uzyskanie informacji bezpośrednio od lekarza dietetyka. Od niego dowiemy się jakie marki jedzenia odchudzającego są najlepsze oraz najbardziej uczciwe w stosunku do odbiorcy .

Możliwość komentowania jest wyłączona.

  • Gdzie szukać witamin?

    Gdzie szukać witamin?

    Coraz częściej słyszy się, że znajomi, rodzina, spożywają suplementy diety w postaci witamin. Zakupują je w aptekach i każdego dnia spożywają odpowiednią ilość. Jest to niezbyt dobry pomysł, gdyż witaminy najlepsze są naturalne, która znajdziemy w odpowiednich produktach. Witaminę A możemy np. odnaleźć …
  • Diagnostyka kamicy nerkowej

    Diagnostyka kamicy nerkowej

    Różnej wielkości kamienie na nerkach muszą zostać bardzo dobrze obejrzane przez lekarza, żeby można było bardzo dokładnie poznać przyczyny ich powstawania. Trzeba bowiem mieć na uwadze fakt, że kamienie w nerkach powstają z bardzo różnych przyczyn. Oczywiście podstawową przyczyną ich powstawania jest bardzo …
  • Jak wybrać magnez – przyswajalność magnezu

    Jak wybrać magnez – przyswajalność magnezu

    Magnez jest bardzo wartościowym składnikiem pokarmowym i nie powinno zabraknąć go w organizmie bez względu na wiek. Znajduje się w różnych produktach spożywczych, na przykład w kakao. Jednak zjadanie go w ten sposób nie prowadzi do całkowitego uzupełnienia niedoborów. Przecież ważne jest to, …