Kwiecień 2019
P W Ś C P S N
« Mar    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

diety

Dieta Dukana

Dieta DukanaIstnieje wiele diet, które cieszą się dużą popularnością i uznaniem wśród osób, które ich wypróbowały. Najlepsze są te diety, po których nie ma efektu jo-jo. O takie diety jest niestety bardzo ciężko. Jedną z diet, która nie posiada efektu jo-jo jest dieta Dukana. Posiada ona kilka faz, dzięki którym organizm dochodzi do upragnionej wagi. Cały zabieg zaczyna się od fazy ataku, która pozwala wprowadzić zmiany w naszym żywieniu i organizmie. Kolejną faza jest naprzemienna i pozwala osiągnąć upragnioną wagę. Najlepszą z faz jest trzecia, tzw. utrwalania. To dzięki niej osoby, które są na diecie nie muszą martwić się o efekt jo-jo. Ostatnia faza jest niezwykle ważna, gdyż trwa przez całe życie. Jest to tzw. faza stabilizująca. Co ciekawe dzięki tej diecie chudniemy tyle kilogramów ile chcemy, nie martwiąc się że za miesiąc znowu tyle będziemy ważyć. Dieta Dukana jest także bardzo korzystna dla zdrowia, gdyż posiada listę produktów które można spożywać. Ponadto bardzo łatwo odnaleźć przepisy na dania z tych produktów. Najczęściej umieszczają je osoby, które były na takiej diecie.

  • Dziedziny medycyny

    Dziedziny medycyny

    Bardzo często usłyszeć można, że byłem u specjalisty, lekarza. Jest to lekarz który ukończył studia na danej specjalności. Medycyna to bardzo obszerny temat, w którym specjalności jest naprawdę wiele. Istnieje specjalista do dzieci, czyli pediatra. Z kolei specjalista od zębów to dentysta. Nazwa …
  • Najczęstsze przyczyny zwyrodnienia stawów

    Najczęstsze przyczyny zwyrodnienia stawów

    Każde zwyrodnienie stawów jest bardzo poważną chorobą, a przede wszystkim taką chorobą, która wiąże się z potrzebą znoszenia przez pacjenta bardzo nieprzyjemnego bólu. Czasami może być to nawet ból nie do wytrzymania. Dlatego, jeżeli lekarz stwierdzi, że u jego pacjenta występuje choroba zwyrodnieniowa, …
  • Najlepsze odżywki do paznokci

    Najlepsze odżywki do paznokci

    W sprzedaży dostępnych jest wiele odżywek do paznokci, a co za tym idzie ich jakość może być bardzo różna. Dlatego kobiety bardzo często starają się zasięgnąć opinii kogoś zaufanego zanim sięgną po konkretną odżywkę do paznokci. Wiele osób przekonuje, że jedną z najlepszych …