Czerwiec 2019
P W Ś C P S N
« Mar    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

kalkulator

Nadwaga czy niedowaga?

Niezwykle ważne dla zdrowia jest utrzymanie prawidłowej wagi. Pozwala to uniknąć wielu chorób, w tym związanych z krążeniem. Aby sprawdzić czy mamy prawidłową wagę można skorzystać z kalkulatorów BMI, które dostępne są całkiem za darmo w Internecie. Można także samodzielnie obliczyć wskaźnik BMI, który pozwoli określić nam czy mamy niedowagę, prawidłową wagę, czy też nadwagę lub otyłość. Aby poprawnie obliczyć nasze BMI należy znać wzrost i obecną wagę. Niekiedy należy także zaznaczyć tryb życia, wiek i płeć. Od tego również zależy, czy nasza waga jest w porządku. Np. dzieci mogą mieć nieco wyższą wagę, ale łatwiej ją zgubią niż osoby starsze. Nadwaga występuje najczęściej przy siedzącym, biernym trybie życia. Z kolei niedowaga spowodowana może być odchudzaniem, chorobą. Każdy z tych przypadków jest tak samo groźny dla naszego zdrowia i życia. Niedowaga grozi anemiom, utratą przytomności, zaprzestaniem pracy niektórych narządów. Z kolei nadwaga może skutkować zawałem, zakrzepami, potliwością, problemami z poruszaniem się.

  • Studia na medycynie

    Studia na medycynie

    Bardzo często usłyszeć można, że w służbie zdrowia brakuje lekarzy i pielęgniarek. O ile pielęgniarki nie zarabiają wiele, o tyle lekarze mają naprawdę przyzwoitą pensję. Niestety aby zostać lekarzem trzeba ukończyć studia. Są one naprawdę trudne, gdyż przecież chodzi o ludzkie życie. Lekarz …
  • Używanie żelu do brwi

    Używanie żelu do brwi

    Kobiece oczy i brwi wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Dobrze wiedzą o tym kobiety, dlatego starają się sięgać po odpowiednie środki do pielęgnacji okolic oczu. Często sięgają one między innymi po chusteczki do brwi, dzięki którym mogą je delikatnie oczyszczać. Uzupełnieniem dla nich staje się …
  • Jak dbać o zdrowie?

    Jak dbać o zdrowie?

    Bardzo wiele osób zastanawia się jak dbać o zdrowie, aby zapobiegać różnym infekcjom, chorobom. Najlepszym i najskuteczniejszym lekarstwem jest to co dała nam natura. Należy więc pić jak najwięcej soków owocowych, szczególnie tych przygotowanych samodzielnie. Ponadto należy spożywać dużo owoców. Mogą one być …