Grudzień 2018
P W Ś C P S N
« Lip    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

sok

Jak dbać o zdrowie?

23

thBardzo wiele osób zastanawia się jak dbać o zdrowie, aby zapobiegać różnym infekcjom, chorobom. Najlepszym i najskuteczniejszym lekarstwem jest to co dała nam natura. Należy więc pić jak najwięcej soków owocowych, szczególnie tych przygotowanych samodzielnie. Ponadto należy spożywać dużo owoców. Mogą one być zarówno w sałatce, lub jako surowy owoc. Warto także spożywać warzywa, które także dostarczają cennych witamin i składników odżywczych. Jeżeli już dosięgnie nas jakieś przeziębienie to najlepiej pić syrop z buraków, lub cebuli. Oba idealnie działają na przeziębienie. Ponadto należy unikać przeciągów i ubierać się odpowiednio do pogody. W okresie jesienno-zimowym należy pamiętać o ciepłym ubraniu i zdrowym odżywaniu. Należy także nie zapominać o produktach pochodzenia zwierzęcego. Mięso jest bowiem ważnym składnikiem dobrze zbilansowanej diety. W dbaniu o zdrowie pomogą nam także regularne badania. Im częściej się badamy, tym szybciej jesteśmy w stanie wykryć chorobę, jak również łatwiej ją wyleczyć.

http://www.youtube.com/watch?v=J8Ub2W3XzWI

  • Diagnostyka kamicy nerkowej

    Diagnostyka kamicy nerkowej

    Różnej wielkości kamienie na nerkach muszą zostać bardzo dobrze obejrzane przez lekarza, żeby można było bardzo dokładnie poznać przyczyny ich powstawania. Trzeba bowiem mieć na uwadze fakt, że kamienie w nerkach powstają z bardzo różnych przyczyn. Oczywiście podstawową przyczyną ich powstawania jest bardzo …
  • Wybór kierunku studiów

    Wybór kierunku studiów

    Kończąc liceum i zastanawiając się nad wyborem kierunek studiów wiele osób myśli o prawie, administracji cz medycynie. Kierunkami cieszącymi się wielkim prestiżem są oczywiście te na które najtrudniej się dostać. Dodatkowo na medycynę najczęściej starają się dostać osoby które czują powołanie. Nie jest …
  • Medycyna niekonwencjonalna

    Medycyna niekonwencjonalna

    Bardzo często gdy zawodzą tradycyjne sposoby leczenia, ludzie uciekają się do medycyny niekonwencjonalnej. Jest ona niczym nie poparta, a więc nie jest do końca skuteczna. Niektóre z metod leczenia w tym właśnie nurcie pochodzą z czasów starożytnych, a inne zrodziły się stosunkowo niedawno. …