Październik 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Jak dbać o zdrowie dzieci?

Dzieci i osoby starsze są najbardziej narażone na różnego rodzaju choroby i infekcje. Najlepsze w dbaniu o swój stan zdrowia powinno być zdrowe odżywianie. Najlepiej sprawdzi się dieta bogata w warzywa i owoce. Powinny także znaleźć się tam produkty mleczne, nabiał, a także ryby, jaja i mięso. Odpowiednio dobrane składniki będą dostarczać odpowiednich witamin i minerałów. W przypadku dzieci należy je także odpowiednio ubierać. Najlepiej sprawdzi się ubiór na tzw. cebulkę. Pozwoli to rozebrać się, gdy będzie im za gorąco, a gdy będzie zbyt chłodno będą mogły założyć na siebie dodatkową rzecz. Warto także korzystać ze szczepień dzieci, które chronią przed grypą i przeziębieniem. Pozwoli im to spokojnie przetrwać okres jesienno-zimowy. Dzieci powinny także unikać osób, które są chore, lub przeziębione. Mogą bowiem zarazić się jakimś wirusem, który przeniesie na nich chorobę. Warto także zachęcać dziecko do aktywności fizycznej i częstego przebywania na świeżym powietrzu. Zdrowie dziecka jest niezwykle ważne, dlatego warto o nie dbać.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

  • Nawilżający szampon do włosów

    Nawilżający szampon do włosów

    W sprzedaży dostępne są różnego rodzaju kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji włosów. Należą do nich szampony, odżywki i lakiery. Oczywiście pierwszymi kosmetykami, które są używane do pielęgnacji włosów są szampony. Trzeba przyznać, że w sprzedaży dostępnych jest bardzo wiele szamponów do włosów. Jedne z …
  • Jak zatrzymać czas

    Jak zatrzymać czas

    Któż z nas nie chciałby być gwiazdą filmową. Wieść dostatniego życia w błysku fleszy. Zapewne nie raz o tym rozmyślaliśmy. Widząc w gazetach zdjęcia gwiazd muzyki czy słynnych aktorów zastanawiamy się nad sekretami ich piękna. Tajemnica jest dość prosta. Przede wszystkim wszystkie zdjęcia …
  • Odchudzanie za pomocą leków

    Odchudzanie za pomocą leków

    Zamiast naturalnego odchudzania za pomocą ograniczenia posiłków, jak również większej ilości ruchu, coraz więcej osób decyduje się na zakup specjalnych środków do odchudzania. Najczęściej wystarczy już jedna tabletka dziennie, aby nasz żołądek zaczął potrzebować coraz to mniejsze ilości jedzenia. Najczęściej tabletka taka pęcznieje …